Unsere Gemüsecrew:

Bob Brokkoli ist Dein Beschützer.

Denn Bob macht starke Knochen und schöne Zähne. Bob macht, dass Dein Herz lange schlägt.

Bob ist sehr lustig und manchmal auch etwas albern. Er weiß sehr vieles, das meistens unnütz ist, aber in manchen Situationen auch hilfreich sein kann. Er ist sehr schnell begeistert und freut ich über die kleinen Dinge. Auf Bob kann man sich verlassen. Er ist immer hilfsbereit. Er sammelt Fußballtrikots seines Lieblings-Sportvereins. Bob kann richtig gut Halligalli spielen und hat oft Glück im Unglück.

Info für Eltern:

Bob hat einen hohen Anteil an Mineralstoffen wie Kalium und Kalzium sowie Spurenelemente wie Mangan, Kupfer und Eisen. Auch verschiedene Vitamine stecken in ihm: Er hat einen hohen Gehalt an Vitamin-A-Vorstufen und Vitamin C, B und Vitamin K.

Kai Kartoffel Gibt Dir Kraft.

Denn Kai ist sehr gesund für Dein Herz und sorgt dafür, dass Du nicht so oft krank wirst.

Kai ist superstark. Er kann sehr gut Sachen bauen und hat lustige Ideen. Kai steht nicht so gern auf der Bühne oder im Mittelpunkt und ist ein ruhiger Typ. Kai kann gut gärtnern. Kai kann ein richtig dicker Freund sein.

Info für Eltern:

Kai ist reich an Kohlenhydraten, Eiweiß, Kalium, Magnesium und Eisen. Er besteht zu 80 Prozent aus Wasser und ist deshalb kalorienarm. Auch die Vitamine B1, B2 und C stecken reichlich in Kai. Als Pellkartoffel enthält Kai mehr Kalium als beispielsweise gekochte Möhren oder Kürbis. Kalium ist gut fürs Herz. Auch bei Vitamin C und Folsäure liegt Kai als Pellkartoffel vorn. Folsäure unterstützt die Zellerneuerung.

Pippa Paprika schützt Dich vor Schnupfen.

Wenn Du regelmäßig Pippa Paprika isst, haben Schnupfen und Schniefnase keine Chance. Von Pippa kannst Du gut pupsen.

Pippa ist klug und hat immer viele Spielideen. Wenn es Streit gibt, bewahrt sie einen kühlen Kopf und hilft, damit es allen wieder gut geht. Sie kann sehr gut zuhören und ist die Freundin vieler Kinder.

Info für Eltern:

Pippa ist reich an Vitaminen. Neben Vitamin A und B ist in ihr besonders viel Vitamin C enthalten. Wenn Pippa rot ist, ist der Vitamin-C-Gehalt im Vergleich zu andersfarbigen Paprika besonders hoch. Während 100 Gramm grüne Paprika etwa 140 Milligramm Vitamin C enthalten, sind es bei einer roten Paprika etwa 400 Milligramm. Damit zählt die Paprika zu den Vitamin C-reichsten Nahrungsmitteln überhaupt.

Karlo Karotte macht Dich stark.

Die Vitamine in Karlo sind gut für Deinen Körper. Karlo macht, dass Du nicht so häufig krank wirst und, dass Du immer richtig gut „Groß“ machen kannst.

Karlo ist sehr mutig und kann schnell rennen. Manchmal übertreibt er aber auch und fällt hin. Karlo ist unglaublich nett und hält das Team zusammen. Karlo ist cool und steht gern in der Mitte vom Morgenkreis.

Info für Eltern:

Die medizinischen Eigenschaften von Karlo, waren schon den alten Griechen und Römern bekannt. Karlo enthält Provitamin A, Folsäure, Kalium, Eisen, Magnesium, Mangan, Kupfer, Schwefel und Pektin. Deshalb gehört Karlo Karotte mit zu den wertvollsten Gemüsearten.

Zora Zuckerschote gibt dir ganz viel Energie für den Tag.

Außerdem hilft sie dir beim Lernen und dabei Dinge zu merken.

Zora ist die Wilde in unserer Gemüsecrew. Ihr Lieblingstag im Kindergarten ist der „Anderstag“. Der Tag, an dem man alles anders machen kann, als wir es kennen. Sie verkleidet sich gern (z.B. als Gurke) und schlüpft in andere Rollen. Sie kann sehr gut Ihre Stimme verstellen und wie eine Erwachsene reden. Da müssen dann alle immer sehr doll lachen.

Infos für Eltern:

Zuckerschoten oder Zuckererbsen enthalten besonders viel Eiweiß und sind somit eine wertvolle Proteinquelle. Daneben sind die Kaiserschoten, wie sie auch genannt werden, reich an Kohlenhydraten, Ballast- und Mineralstoffen. Vor allem sind sie eine wichtige Quelle für Vitamin C und B-Vitamine. Man nennt Zora auch die Prinzessin der Erbsen und mit ihrem süßlichen Geschmack ist sie ein Gemüse, dass Kindern schmeckt.

Paul Pilz ist immer für dich da.

Denn Paul ist nicht nur gut für deine Knochen und Zähne, er sorgt auch dafür, dass dein Magen immer gutzutun hat und du lange satt bleibst.

Paul ist eher ein zurückhaltendes Gemüse. Es spielt super gern Verstecken und ist darin richtig gut. Er liebt den Wald und kennt sich mit Tieren aus. Ich glaube, er hat mal erzählt, dass er ein Wildschwein als Freund hat. Also, wenn du dich mit Paul anfreundest, wird es nie langweilig.

Info für Eltern:

Paul Pilz enthält Kalzium, Magnesium und andere Mineralstoffe sowie Spurenelemente – etwa Mangan, Zink und Selen. Daneben beinhalte er Vitamine, vor allem solche aus der B-Gruppe. Manche Pilze enthalten auch Vitamin C und sogar Vitamin D, das wir sonst nur durch die Sonne aufnehmen.

Maja Mais stärkt deine Muskeln.

Maja hilft dir dabei starke Muckis zu bekommen und sorgt dafür, dass du lange satt bleibst.

Maja ist sehr abenteuerlustig und liebt es draußen über die weiten Felder herumzutollen. Die warmen Sommerabende verbringt sie am liebsten mit ihren Freunden am Lagerfeuer und macht Stockbrot. Maja hat ein sehr ansteckendes Lachen und ist ein echter Sonnenschein. 

Info für Eltern:

Maja ist durch ihr Süße bei Kindern sehr beliebt. Sie enthält neben nahrhafter Stärke und Ballaststoffe besonders viel Kalium, welches gut für Wasserhaushalt und Blutdruck ist. Außerdem unterstützt sie mit Magnesium Muskeln und Nerven und liefert viele B-Vitamine. 

Tom Tomate macht dich fit.

Tom beschützt dich, gibt dir energie und hilft dir gesund zu bleiben.

Tom ist der jüngste der Gemüsecrew. Er steckt voller Energie und würde am liebsten den ganzen Tag draußen spielen. Niemand kann so hoch schaukeln wie er. Tom hat eine blühende Fantasie und die verrücktesten Ideen. Sein bester Freund ist Kai Kartoffel. 

Info für Eltern:

Das besondere an Tom ist das in ihm enthaltende Lycopin. Dieser Stoff ist ein echter Booster für den gesamten Körper und schützt die Zellen. Vitamin C, Kalium, Magnesium und Folsäure machen rundum fit und das Beta-Carotin stärkt die Sehkraft. Klein geschnitten – zum Beispiel als Tomatensoße – können die Nährstoffe am besten aufgenommen werden. 

Kalle Kürbis kümmert sich um dich.

Kalle ist gut für deinen Bauch und macht schöne Haare. Er hilft dir außedem dabei, dich vor Krankheiten zu schützen.

Kalle Kürbis ist total verrückt nach Halloween. Er liebt es, sich zu verkleiden und zu basteln. Mit seinem orangefarbenen Gesicht kann er lustige Grimassen ziehen und bringt damit immer alle zum Lachen. Sein Lieblingsgetränk ist warmer Kakao mit kleinen Marshmallows. 

Info für Eltern:

Kalle hat einen hohen Gehalt an Kalium und wirkt damit anregend auf Nieren und Blase und reguliert den Wasserhaushalt. Mit großen Mengen an Vitamin A beziehungsweise Beta-Carotin stärkt er Haut, Haare und Sehkraft. Vitamin C, Vitamin E und Eisen unterstützen das Immunsystem. Zudem ist er besonders bekömmlich und macht gleichzeitig richtig satt.

Wenn Sie mehr Infos zu unserer Gemüsecrew möchten rufen Sie uns gerne an. Die Gemüsecrew gibt es als Postkarten und Poster bei uns zu bestellen.